Куриная грудка, запеченная с овощами

Куриная грудка с молоденькими овощами

Чтобы приготовить курную грудку с овощами, нам понадобится:

  1. куриная грудка — 500 грамм
  2. кабачки молоденькие — 500 грамм
  3. лук — 1 штука
  4. томатная паста — 2 столовых ложки
  5. чеснока — 3 зубчика
  6. горчичное масло- 4 столовых ложки
  7. соль с перцем добавляем по вкусу.
  8. зелень по вкусу

 

Как будем готовить куриную грудку запеченную с овощами:

Грудку нарезаем на средние кусочки, обжариваем на горчичном масле с нарезанным луком десять минут на среднем огне, слегка посолим , поперчим . Кабачки нарезаем , отправляем к грудке, добавляем томатную пасту,нарезанный чеснок перемешиваем , накрываем крышкой и тушим 15 минут на среднем огне.Подаем куриную грудку со свежей зеленью.

Приятного Вам аппетита!
zxayY5J6u0s

Поделитесь интересным рецептом

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Вы можете оставить свой ответ , или обратную ссылку с вашего сайта.
Top